II Jornada URL sobre Salut Mental

Rom va observar que els especialistes de la salut mental indiquen que la gestió del malestar emocional propi de l'adolescència i la joventut és un procés que requereix un temps d'aprenentatge. “I això és el que no tenim, temps. Sembla irònic, l'aprenentatge és la nostra professió” va admetre el rector, “‘dialogar’, ‘mesurar’, ‘analitzar’, ‘calibrar’, ‘reflexionar’, ‘relativitzar’ són paraules que ens sonen a tots, són activitats pròpies de la universitat, però també són els elements claus d'un procés que ajuda en el procés de maduració dels joves. Crec que si obrim els ulls a aquesta realitat i tenim l'actitud adequada, mitjançant jornades com aquesta, podem col·laborar a millorar aquesta situació”.

Mark Dangerfield, director de l'IUSM Vidal i Barraquer-URL i coordinador del Grup de Salut Mental URL, va plantejar que la curiositat, ingredient fonamental de l’activitat de les universitats tant en l’aprenentatge com en la recerca, és una eina valuosa a l’hora d’aplicar-la a les relacions interpersonals: “Val la pena que pensem com, des de la Universitat, podem treballar la curiositat com a interès genuí en conèixer a l’altre, perquè és la manera d’establir un bon vincle amb l’altre, i sabem que els bons vincles son protectors de la salut mental”.

A continuació, Carol Palma, directora del grau en Psicologia de la FPCEE Blanquerna-URL, va presentar les professores de la mateixa Facultat, Núria Farriols i Cristina Cañete, que van descriure quina era la fotografia de la salut mental a l’àmbit universitari (incloent tendències que van poder observant durant la seva participació en l’estudi “La salut mental en el sistema universitari de Catalunya”, que s’emmarca en el Pacte Nacional de Salut Mental impulsat per la Generalitat de Catalunya (encàrrec del Consell Interuniversitari de Catalunya amb l’assessorament del Projecte Universitat i Discapacitat a Catalunya, en què participen 21 experts de les 12 universitats catalanes) i també diverses iniciatives per a la promoció del benestar i la salut mental que estan actualment en marxa, com el Projecte GestEm-U, centrat sobretot en el suport a l’estudiantat.

Tot seguit, Francesc Sáinz, professor de l'IUSM Vidal i Barraquer-URL, va fer una singular ponència centrada en la prevenció i la promoció de la salut mental. Sáinz va fer una reflexió crítica sobre el vincle efectiu i la multiplicitat de factors que envolten la salut mental, però sobretot va qüestionar les formes en què la cultura imperant condiciona la mirada que es té cap a les emocions de les persones: “La dependència a la societat actual està mal vista. Ens agradi o no, tots som dependents. Sense dependència no hi ha vincle efectiu”, defensava Sáinz. El professor també va plantejar un sistema en què les persones compten amb “estructures basals” (danyades o sòlides) que formen el fonament de la seva personalitat i conformen la seva psicologia, les seves reaccions davant de les situacions de la vida i, en conseqüència, la seva salut mental.

Finalment, l’Alba Marco, d’Esade-URL, va presentar la darrera conferència: “Trenquem l’estigma del suïcidi”, que va anar a càrrec d’una supervivent, la Laura Horcajo, psicòloga clínica especialitzada en conducta suïcida i coordinadora del punt d'atenció a familiars de l'Associació Catalana per a la Prevenció del Suïcidi. Horcajo va exposar, d’una banda, les dades contundents i preocupants sobre el suïcidi en l’actualitat i, d’altra banda, va detallar quins en son els factors de protecció i els factors de risc generals, va explicar les senyals d’alarma verbals i no verbals, què cal fer i què cal evitar, així com eines i recursos, com l’escala MINI, el Codi Risc Suïcidi i, com a element capital i a l’abast de tothom, l’empatia com a eina enormement poderosa.

Mira aquí el vídeo completo de la jornada: