Webinar «Pequeñas herramientas poderosas para cuidadores/as: la asertividad»

A veces es complicado hacerse entender. Queremos transmitir una idea pero nos damos cuenta que la otra persona no ha entendido lo que yo quería decir, de la forma que lo quería decir. En este webinar aprenderemos a utilizar la comunicación asertiva.

La asertividad es una herramienta de comunicación potente que nos ayuda a defender lo que yo encuentro justo sin generar una respuesta agresiva o defensiva en la persona que recibe el mensaje. La asertividad nos permite cuidarnos a nosotros mismos/as poniendo unos límites justos para cada persona y cuidando al otro. Es esencial para el cuidador/a poder expresarse de forma entendedora y clara sin herir a otra persona y respetándose a sí mismo/a.

Una sesión corta y dinámica, a cargo de Eva Carulla, para ir ampliando las herramientas de comunicación que os pueden ayudar a cuidar, cuidándose.

Formación realizada por la Fundación Pere Tarrés con el apoyo del Departamento de Treball, Afers Socials i Famílies de la Generalitat de Catalunya.